明けましておめでとうございます
皆さんいい年末、年始は過ごせましたか?
ゆっくり過ごした方も、
年末年始の忙しさに疲れた方も、
一息堂にきて一息ついてみませんか?
身体の悩みや、ストレス発散のためにも、
一息つくことはとても大切です。
ゆっくりと深呼吸してみましょう。
深い呼吸は筋肉の緊張をとくのに
とても効果的です。
健康のため、リラックスのために
一息つきましょう!
今年も皆さんの
心と身体のよきサポーターとなるよう、
スタッフ一同精進して参りますので、
よろしくお願いします!