随分冷え込んで来ましたねm(__)m

皆様、体調を崩さぬようご自愛ください！

腸の調子が整うと、免疫力がアップします！
この時期から身体を温める事が必要です！

！期間限定キャンペーンコース！

〜10月24日まで〜

女性に好評の骨盤矯正とリフトアップに効果的な、【W矯正コース】

整体➕小顔矯正 45分 ➕ プリムアップ15分

¥5.100 → ¥3000

ぜひご利用ください(°▽°)

こんにちは🎵
ようやく暑さも落ち着いて、
秋の気配がやってまいりました。

１日のうちでも気温差が大きく、
体調を崩しやすい時期でもあります。
みなさま、お気をつけくださいね。

さて、涼しくなってまいりますと、足先冷える～(>_<)って日が増えてきますね。

その前に！
足ゆび周りをしっかりと血流up⤴⤴させてあげましょう！
やり方はかんたん。
足のゆびをグーパーグーパー、開いたり閉じたり…
次はゆびが開いてる部分より内側、足の甲にむかって、骨と骨の間をゆびでスッスッとさすってみてください。
指先までじ～んわりと温かくなってきますよ～☺
むくみもとれやすくなります。
ぜひ、毎日のおふろあがりにでも習慣付けてくださいませ☺