明けましておめでとうございます

 

皆さんいい年末、年始は過ごせましたか?

 

 

ゆっくり過ごした方も、
年末年始の忙しさに疲れた方も、
一息堂にきて一息ついてみませんか?

 

 

身体の悩みや、ストレス発散のためにも、
一息つくことはとても大切です。

 

ゆっくりと深呼吸してみましょう。

 

深い呼吸は筋肉の緊張をとくのに

とても効果的です。

健康のため、リラックスのために
一息つきましょう!

 

 

今年も皆さんの
心と身体のよきサポーターとなるよう、
スタッフ一同精進して参りますので、

よろしくお願いします!